タイマー タイマー活用60分サイクル(50分作業10分休憩)
60分サイクルでタイマーを使う 30分サイクルが短い時は60分サイクルへ 50分作業して10分休憩 60分サイクルが短いと感じる時は、90分サイクルへ 学校の時間割と同じパターン瞑想 昼寝 仮眠 50分タイマー 50 Minutes Tim...
タイマー
タイマー
タイマー
オーディオ
検索
オーディオ
マニア
マニア
オーディオ